garbuzovaelen- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя garbuzovaelen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1148 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 86,47г | Углев: 116,81г. Завтрак: Зеленый Чай, Хлеб с Изюмом, Гречка с Кефиром. Обед: Зеленый Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Картошка Вареная, Бахетле Скумбрия под Маринадом. Ужин: Плов со Свининой. Перекус/Другое: Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Лимонный Сок, МСЯО Мясо Куриное Сушеное Копченое, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garbuzovaelen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garbuzovaelen- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

garbuzovaelen-Изменение Веса