Lizzy E- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1398 ккал

Жир: 31,34г | Белк: 50,10г | Углев: 234,62г. Завтрак: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Egg, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Egg White, Innocent Gorgeous Greens, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blueberries. Обед: Perkier Coconut and Chia Quinoa Bar, Garbanzo Bombay Firecracker, Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples. Ужин: Aubergine, Basmati Rice (Cooked), Sweet Red Peppers, Onions, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Haribo Starmix, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Tesco Free from Ice Cream Choc Sticks, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса