ulkaaaaaa- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя ulkaaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1190 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 59,11г | Углев: 147,57г. Завтрак: Овсянка, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай Зеленый с Медом. Обед: Чай с Сахаром, Борщ. Ужин: Яблочный Пирог, Пирог, Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Яблоко, Скумбрия Копченая, Вода. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulkaaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulkaaaaaa- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

ulkaaaaaa-Изменение Веса