elfiykahelga- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1610 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 76,54г | Углев: 176,03г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вологодское Варенье Вишневое, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком. Обед: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Ужин: Игристое Вино, Lorado Ананас Консервированный. Перекус/Другое: Гурман Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Лаваш Тонкий, Черная Смородина, Малина. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса