petern64- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя petern64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1398 ккал

Жир: 84,29г | Белк: 63,34г | Углев: 85,71г. Завтрак: Kaffee, Seeberger Nussmischung, Aldi Orientalischer Bulgursalat, Aldi Dreisaatbrot. Обед: Himbeeren, Brombeeren, Naturgut Bio-Joghurt. Ужин: Münster Käse, Le Rustique Camembert, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Aldi Dreisaatbrot. Перекус/Другое: Farmer Nuss-Variation. подробнее ...

3270 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petern64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petern64- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

petern64-Изменение Веса