Natali1706- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Natali1706 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1762 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 200,41г | Углев: 86,18г. Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Russian Performance Standard BCAA++, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Обед: Агро-Альянс Гречка, Ашан Огурец, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Ужин: Ореховая Долина Арахис, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Житница Здоровья Семена Льна, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Волжаночка Яйцо, Russian Performance Standard BCAA++. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali1706-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali1706- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Natali1706-Изменение Веса