Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kukol74
Журнал
09 июл 18
Kukol74- Журнал, 09 июл 18
Параметры Пользователя Kukol74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2018:
1569 ккал
Жир: 67,56г | Белк: 118,37г | Углев: 126,73г.
Завтрак:
Каждый День Рикотта Сыр, Распак Сухое Молоко 26%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий).
Обед:
Кабачковые оладьи, Мясные маффины, Оливковое Масло, Ярмарка Рис Красный, Капуста.
Ужин:
Данон Творог Мягкий 0%, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Салат Айсберг, Кокосовое Масло, Лук, Томатная Паста, Мидии.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nature Valley Crunchy, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Конфеты Финикорнер.
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kukol74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю