Alena_Chernysh- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

кря! 🤗 впервые за долгое время вижу цифры 55))

55,9 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

747 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 66,06г | Углев: 49,36г. Завтрак: Мёд, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Белокочанная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Ужин: Французский Салатный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Мои поздравления!

09 июл 18 написано членом: татьяна мечта

спасибо большое)

09 июл 18 написано членом: Alena_Chernysh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса