ksprincess82- Журнал, 19 май 10

Параметры Пользователя ksprincess82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2010

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2010:

1122 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 35,22г | Углев: 170,18г. Завтрак: multi-grain cheerios, 1% milk. Обед: smart ones fiesta quesadilla. Ужин: vegetarian fajita burrito bol. Перекус/Другое: m&ms. подробнее ...

3006 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

ksprincess82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю