arzu.ayata- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя arzu.ayata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

2317 ккал

Жир: 165,76г | Белк: 110,30г | Углев: 96,24г. Завтрак: Philadelphia Cream Cheese, Hazelnuts or Filberts Nuts , Holland & Barrett Almond Flour, Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese , Egg, Feta Cheese . Обед: Raspberries , Feta Cheese , Tesco Blackberries, Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt. Ужин: Tesco Watermelon, Butter , Beef, White Rice. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arzu.ayata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arzu.ayata- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

arzu.ayata-Изменение Веса