Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arzu.ayata
Журнал
08 июл 18
arzu.ayata- Журнал, 08 июл 18
Параметры Пользователя arzu.ayata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2018:
2317 ккал
Жир: 165,76г | Белк: 110,30г | Углев: 96,24г.
Завтрак:
Philadelphia Cream Cheese, Hazelnuts or Filberts Nuts , Holland & Barrett Almond Flour, Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese , Egg, Feta Cheese .
Обед:
Raspberries , Feta Cheese , Tesco Blackberries, Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt.
Ужин:
Tesco Watermelon, Butter , Beef, White Rice.
подробнее ...
1917 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arzu.ayata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю