kimocan- Журнал, 20 май 10

Параметры Пользователя kimocan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2010

98,9 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2010:

1401 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 111,09г | Углев: 109,19г. Завтрак: Coffee, Cuties (California Mandarins), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Light Protein Bar - Vanilla Toffee Crunch, Chocolate Protein Shake. Обед: beef merlot, Lunch to Go. Ужин: cutie, Omega Light Buttery Spread, Salmon. Перекус/Другое: Roasted Almonds. подробнее ...

4216 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, AM Workout (5k & 15 min Stairs) - 2 часа, PM Workout (5k & 15min Stairs) - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimocan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimocan- Журнал, 20 май 10

Оставить свой Комментарий

kimocan-Изменение Веса