aline.barbirato- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя aline.barbirato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eu prometi q só ia me pesar na quarta, mas não aguentei minha ansiedade 😂😂 #cetosechegou

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1477 ккал

Жир: 107,81г | Белк: 116,61г | Углев: 13,07г. Завтрак: Polenghi Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Обед: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Alcatra. Ужин: Philadelphia Cream Cheese Original, Spoleto Camarão Cozido, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Mousse de cacau cetogênico. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline.barbirato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline.barbirato- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

aline.barbirato-Изменение Веса