gee0198- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя gee0198 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi Gee here my goal is to start eating right stay active and just be a better person inside and out.

Go Air Force

92,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

776 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 48,01г | Углев: 15,96г. Завтрак: Simple Truth Black Chia Seeds, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Scrambled Egg . Обед: Armour Vienna Sausage. Ужин: Planters Salted Peanuts (1 oz). подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Well, those are laudable goals. You can do it!

08 июл 18 написано членом: SoCalPam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gee0198-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gee0198- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

gee0198-Изменение Веса