elenkor1- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя elenkor1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

90,4 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

906 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 37,77г | Углев: 87,32г. Завтрак: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Несквик Какао, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырник. Обед: Помидоры, Славянские Традиции Творог Нежный 4%, Corin Corn Попкорн Сырный, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Ужин: Вятушка Творог 1%, Клубника. Перекус/Другое: Клубника, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenkor1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenkor1- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

elenkor1-Изменение Веса