jrepp- Журнал, 31 янв 12

Параметры Пользователя jrepp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2012

134,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2012:

2356 ккал

Жир: 124,60г | Белк: 89,20г | Углев: 232,50г. Завтрак: Egg McMuffin. Обед: Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Honey Grahams Crackers. Ужин: Original Potato Chips, Turkey Club Panini. Перекус/Другое: Ice Cream Cone. подробнее ...

5237 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 12 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrepp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrepp- Журнал, 31 янв 12

Оставить свой Комментарий

jrepp-Изменение Веса