jrepp- Журнал, 22 янв 12

Параметры Пользователя jrepp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2012

137,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2012:

1880 ккал

Жир: 47,34г | Белк: 89,43г | Углев: 268,51г. Завтрак: Honey Grahams Crackers, Chocolate Deluxe High Protein Bar. Обед: Turkey Sandwich, Baked Potato Chips. Ужин: Lemonade, Baked Potato Chips, Turkey Sandwich, Mashed Potato, Yellow Summer Squash, Chicken Leg. Перекус/Другое: Honey Grahams Crackers. подробнее ...

5646 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Стоять - 15 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrepp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrepp- Журнал, 22 янв 12

Оставить свой Комментарий

jrepp-Изменение Веса