H.M.K.2- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

2162 ккал

Жир: 107,09г | Белк: 88,72г | Углев: 209,39г. Завтрак: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Nutricia Fortimel Energy. Обед: Gurkensalat, Purland Schweineschäufele, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb. Ужин: Specht Cornichons, Beste Ernte Junge Möhren, Banane, Apfel. Перекус/Другое: Aldi Nußknacker, Milka Erdbeer, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Grillido Pute & Curry. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса