Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
08 июл 18
Shashlychnik- Журнал, 08 июл 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2018:
1753 ккал
Жир: 69,07г | Белк: 118,68г | Углев: 161,47г.
Завтрак:
Рыбий Жир из Печени Трески, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Рис Отварной, Биточки, Язык Говяжий Отварной, Капустный Салат, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Лакомо Мороженое Пломбир Ванильный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, California Gold Nutrition Казеин, из Вологды Пахта.
подробнее ...
137 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю