Biss88- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

78,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

2504 ккал

Жир: 67,71г | Белк: 157,34г | Углев: 297,88г. Завтрак: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea, Ferrero Cacao Amaro, Banana, Granarolo Latte Magro 0%, Pedon Farina di Riso. Обед: Prosciutto Crudo, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane Bianco. Ужин: Pane Bianco, Patatine Fritte, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pollo Arrosto. Перекус/Другое: Aperol Spritz, Grom Gelato Artigianale alla Crema. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса