maru777- Журнал, 08 июл 18

У меня был перерыв, отдыхала от подсчёта пару недель, но на прошлой неделе взялась за себя снова и результат меня охренительно порадовал! Последний раз я видела первую 6 на весах перед тем как узнала, что беременна старшей дочкой! Идём дальше! Даже не предполагала, что этот отдых был мне так необходим!!!!

69,4 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг.    Еще предстоит сделать: 9,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1719 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 59,41г | Углев: 197,79г.   Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Дарницкий. Обед: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Шарлиз Пастила Ванильная, Свежов Суп Пюре с Шампиньонами. Ужин: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Черемушки Батон Подмосковный, Помидоры, Жареная Курица, Китайская Капуста, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан. Перекус/Другое: ПРИНГЛС Чипсы, МарС Шоколадный Батончик Марс, Блины на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. подробнее ...