Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
08 июл 18
selcuk2- Журнал, 08 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
düşüşe devam hedef 78 kg inadla devam
120,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2018:
1356 ккал
Жир: 56,65г | Белк: 70,98г | Углев: 147,51г.
Завтрак:
Galete, Köy Ekmeği, Ceviz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta Omleti, Tatlı Kiraz.
Обед:
Pınar Ton Light.
Ужин:
Lahmacun, Mercimek Çorbası, Ceviz.
Перекус/Другое:
Tatlı Kiraz, Süt, Badem, Cacık, Badem.
подробнее ...
3099 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю