selcuk2- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

düşüşe devam hedef 78 kg inadla devam

120,3 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1356 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 70,98г | Углев: 147,51г. Завтрак: Galete, Köy Ekmeği, Ceviz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta Omleti, Tatlı Kiraz. Обед: Pınar Ton Light. Ужин: Lahmacun, Mercimek Çorbası, Ceviz. Перекус/Другое: Tatlı Kiraz, Süt, Badem, Cacık, Badem. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса