Linda Ijar- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя Linda Ijar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1198 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 63,22г | Углев: 142,83г. Завтрак: Labu Siam, Nangka Muda, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Обед: Bakso Daging Sapi, Kalbe Slim & Fit, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging). Ужин: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Перекус/Другое: Belvita Belvita Breakfast, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Madurasa Madu, Wortel, Keripik Pisang. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ijar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ijar- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

Linda Ijar-Изменение Веса