鄭佩芬- Журнал, 08 июл 18

Параметры Пользователя 鄭佩芬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

28］
清空了還⬆️⋯⋯🙈🙈🙈
BMI23.9
體脂27.8
肌肉量41.0
骨骼2.7
內臟脂肪6.0
基礎代謝率1270
水份54.9
💩

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2018:

1785 ккал

Жир: 28,93г | Белк: 28,49г | Углев: 106,08г. Завтрак: 穀物片, 市場香蕉, 瑞穗全脂鮮乳. Обед: 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 7-11 大冰美, 滿漢嘟嘟好小香腸. Ужин: 自煮晚餐. Перекус/Другое: 芭樂, 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: 步行 - 56 минуты, 網球（上課） - 1 час и 31 минуты, Apple Health - 21 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

看來妳運動300卡是真的我100卡今天多200g😭😭😭

07 июл 18 написано членом: josephc0917

😆😆😆

07 июл 18 написано членом: 鄭佩芬


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

鄭佩芬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

鄭佩芬- Журнал, 08 июл 18

Оставить свой Комментарий

鄭佩芬-Изменение Веса