Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
08 июл 18
josephc0917- Журнал, 08 июл 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重84.6
體脂29
水分50.6
基代1601
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.0
昨晚繼續熬夜看球 繼續燙衣服 3:00就撐不下去 多了0.2是甜點還是肉粽🤔🤔🤔
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2018:
2532 ккал
Жир: 90,29г | Белк: 131,78г | Углев: 311,90г.
Завтрак:
西瓜, 水果沙冰(新鮮水果或果汁), 蛋餅.
Обед:
全家 白飯, 素食蔬菜湯(加水翻熱), 紅燒豆腐, 竹筍, 香菇, 炒香姑, 炒青菜, 白切雞.
Ужин:
香蕉, 水餃.
Перекус/Другое:
統一 西瓜牛奶, 煮花生, 黑糖, 芋圓, 豆花.
подробнее ...
365 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
約哥早啊~~ 戚風蛋糕🎂下肚,竟然只增加0.2 約哥也是練武奇才💪🏻💪🏻
07 июл 18 написано членом:
ayumi9102002
約哥早啊~~ 戚風蛋糕🎂下肚,竟然只增加0.2 約哥也是練武奇才💪💪
07 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
我有燙衣服啊 宅媽說燙衣服會瘦 🤓🤓🤓 今天要去吃土雞 ayumi 今天多吃一些 妳有本錢 我看好妳👍👍👍
07 июл 18 написано членом:
josephc0917
他ㄧ直都是練武奇才 💪🏻💪🏻
07 июл 18 написано членом:
gulinlin
啊 尼歐出現了 我看好ayumi 尼歐會不會吃醋🤔🤔🤔🤣🤣🤣
07 июл 18 написано членом:
josephc0917
約哥 我不是叫你把衣櫥裏的衣服都拿出來燙三遍嗎 🤓🤓
07 июл 18 написано членом:
gulinlin
@00隊長 約哥到處誘拐別人多吃一點啦。抗議😱😱
07 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
隊長 燙衣服這招沒用了 我把很久沒穿的都拿出來燙 還包含棉的休閒服乀 要練別招了 😭😭😭 隊長今天要不要去喝老虎堂😈😈😈
07 июл 18 написано членом:
josephc0917
尼歐 我也看好你 你是男子組的👍
07 июл 18 написано членом:
josephc0917
尼歐哥 ,約哥只要 ⬆️紅字,他心地就會變得😈😈😈 ,大家要小心一點 😅😅
07 июл 18 написано членом:
gulinlin
里昂又瘦了 bbk在日本爽沒量 只能找你們了😈😈😈啊還有副隊長 不過副隊長跟里昂一樣堅定😅😅😅
07 июл 18 написано членом:
josephc0917
小約是練武奇才💪,戚風蛋糕吃下肚才👆0.2好眼紅😭😭😭
07 июл 18 написано членом:
chenxxxcccc
Bbk吃的才多他今天早上又再補充說明 看的我又🤤🤤🤤
07 июл 18 написано членом:
josephc0917
今天出現的是超邪惡的約哥 ,大家小心😱😱
07 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
午餐吃什麼(敲碗、敲敲敲)🤤🤤😆
07 июл 18 написано членом:
junius_
午餐吃什麼(敲碗、敲敲敲)🤤🤤😆
07 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
😱😱😱
08 июл 18 написано членом:
leon_tsai
Po了 死了 明天完了
08 июл 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю