Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
20 май 10
sheripickle- Журнал, 20 май 10
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WOOT WOOT :) I KNEW IF I HELD OUT AND STUCK WITH GOOD CHOICES THE SCALE WOULD START MOVING AGAIN :)
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2010:
1626 ккал
Жир: 58,25г | Белк: 96,12г | Углев: 185,75г.
Завтрак:
Organic Hash Browns, Italian Sweet Creme Creamer, Olive Oil Cooking Spray, egg.
Обед:
Light Mayonnaise, Chunk White Albacore Tuna in Water, mustard, alfalfa sprouts, tomatoe, Cracked Wheat Bread, Light Mayonnaise.
Ужин:
Asparagus, Green Snap Beans (Frozen), onions, mushrooms, alexia baby reds, salmon walmart.
Перекус/Другое:
Butter (Salted), Air Popped Popcorn, Bananas, 1% Fat Milk, Honey Bunches of Oats Cereal, OM TURKEY BREAST, Deli Style Thin Sliced Swiss Cheese.
подробнее ...
2452 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю