sheripickle- Журнал, 20 май 10

Параметры Пользователя sheripickle | < Предыдущая Запись |Следующий >

WOOT WOOT :) I KNEW IF I HELD OUT AND STUCK WITH GOOD CHOICES THE SCALE WOULD START MOVING AGAIN :)

80,4 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2010:

1626 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 96,12г | Углев: 185,75г. Завтрак: Organic Hash Browns, Italian Sweet Creme Creamer, Olive Oil Cooking Spray, egg. Обед: Light Mayonnaise, Chunk White Albacore Tuna in Water, mustard, alfalfa sprouts, tomatoe, Cracked Wheat Bread, Light Mayonnaise. Ужин: Asparagus, Green Snap Beans (Frozen), onions, mushrooms, alexia baby reds, salmon walmart. Перекус/Другое: Butter (Salted), Air Popped Popcorn, Bananas, 1% Fat Milk, Honey Bunches of Oats Cereal, OM TURKEY BREAST, Deli Style Thin Sliced Swiss Cheese. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheripickle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheripickle- Журнал, 20 май 10

Оставить свой Комментарий

sheripickle-Изменение Веса