bigggpete- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

103,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

2527 ккал

Жир: 89,92г | Белк: 103,33г | Углев: 338,26г. Завтрак: Beef Sausage, Cuties Mandarin Orange, Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Cuties Mandarin Orange, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Ужин: Meat, Roasted Potato, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Cabbage, Milk (Whole Milk), Yogurt. Перекус/Другое: Dried Fig, Coffee (Instant Powder), Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Coffee (Instant Powder). подробнее ...

3778 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса