JeffinAurora- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1266 ккал

Жир: 56,60г | Белк: 69,06г | Углев: 131,34г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke (Can), Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Coffee. Ужин: Pei Wei Fortune Cookie, Pei Wei Orange Peel Chicken. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional, Market Pantry Sugar Cookies with Icing, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Sorting Magazines - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Making the bed - 10 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса