hilkay- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя hilkay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1201 ккал

Жир: 66,83г | Белк: 60,49г | Углев: 93,68г. Завтрак: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Sütlü Kahve, Golf Lungo. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilkay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilkay- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

hilkay-Изменение Веса