Yulia339- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя Yulia339 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1682 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 117,88г | Углев: 173,94г. Завтрак: Nordic Овсяная Каша, Малина, Дары Природы Миндаль Натуральный. Обед: Молодая Морковь, Огурец, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Торговая Площадь Курица Копченая. Ужин: Индейка Тушеная, Огурец, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Агрокомплекс Ряженка 1%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик, Малина. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulia339-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulia339- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

Yulia339-Изменение Веса