ruslan viana- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1763 ккал

Жир: 63,89г | Белк: 94,36г | Углев: 150,06г. Завтрак: Tirolez Ricota, Essential Nutrition Collagen Skin, Itambé Leite Desnatado Pro. Обед: Suco de Laranja Natural, Morangos, Arroz à Piamontese, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Verdemar Financier Tradicional, Habib's Kibe Frito. Перекус/Другое: Chamyto Leite Fermentado, Queijo Gouda ou Edam, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Essential Nutrition Carbolift, Probiótica 100% Pure Whey. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса