marm0ora- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

2016 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 110,83г | Углев: 244,92г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Domino Sugar Sugar Packet, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Smucker's Squeeze Grape Jelly , Chick-fil-A Chicken Biscuit. Обед: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: On The Border Tortilla Chips, Marketside Fresh Garden Salsa, Pears , Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Ball Park Hot Dog Bun. Перекус/Другое: Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Vanilla, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса