valusha2007- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя valusha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1423 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 48,55г | Углев: 227,15г. Завтрак: Пепси Мажитель "Пина Колада", Любятово Печенье Мария Традиционное, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Обед: Банан. Ужин: Сырники, Индейка Тушеная с Овощами. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Арахис в Йогурте. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valusha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valusha2007- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

valusha2007-Изменение Веса