Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valusha2007
Журнал
07 июл 18
valusha2007- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя valusha2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1423 ккал
Жир: 37,56г | Белк: 48,55г | Углев: 227,15г.
Завтрак:
Пепси Мажитель "Пина Колада", Любятово Печенье Мария Традиционное, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша.
Обед:
Банан.
Ужин:
Сырники, Индейка Тушеная с Овощами.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 1%, Арахис в Йогурте.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valusha2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю