sonnyjim97- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

93,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1495 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 62,97г | Углев: 193,34г. Ужин: Wholemeal Bread, sainsburys basic chips, Semi-Skimmed Milk, Baked Beans, Butter, Boiled Egg. Перекус/Другое: Alpen No Added Sugar Muesli, raisins, semi skimmed milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса