m6646734-37- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя m6646734-37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1598 ккал

Жир: 89,01г | Белк: 170,21г | Углев: 27,35г. Завтрак: Bamboo Garden Kokosmilch, Myprotein Micellar Casein, Kaffee. Обед: Frico Mai Gouda, Langewiesche Krustenschinken, Géramont Cremig Leicht 16%, ElPozo Fuetec, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, Kaffee, Kirschtomaten, Ei. Ужин: Wohltuer Maca Pulver, Alnatura Chia Samen, Speisequark Magerstufe, Ultrapure Creatine Monohydrate, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet, Danlee Kokosöl. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час и 58 минуты, Чтение - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 11 часа и 1 минута, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m6646734-37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m6646734-37- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

m6646734-37-Изменение Веса