Strizy- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя Strizy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

48,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

713 ккал

Жир: 22,21г | Белк: 58,65г | Углев: 75,20г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Rispentomaten, Milbona Quark Magerstufe, Papaya. Обед: Myprotein Eiweißshake, Lindenhof Gouda, Äpfel, Aldi Cashewkerne. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Body Attack - 1 час, Body Balance - 1 час, Body Combat - 1 час, Body Pump - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strizy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strizy- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

Strizy-Изменение Веса