Lé87- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

2423 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 102,23г | Углев: 382,37г. Завтрак: Tre Mulini American Sandwich, Eurospin Corn Flakes, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). Обед: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Mela, Primo Prato Provoletta Dolce, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Tre Mulini American Sandwich. Ужин: Prosecco, Cipolle, Funghi Champignon, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Buitoni Pizza con Farina ai 5 Cereali. Перекус/Другое: Kinder Bueno. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Pedometro - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Просмотр Телевизора - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса