bontehond88- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 40,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1706 ккал

Жир: 74,88г | Белк: 61,65г | Углев: 154,68г. Завтрак: Alpro Soya Go On Mango, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Обед: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, AH Rode Grapefruit. Ужин: AH Rauwkost Hollandse, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Remia Knoflooksaus, AH BBQ Kipsate, AH Gekruide Speklap, AH BBQ Burger, Rivella Koolzuurvrij Lemon. Перекус/Другое: Celebrations Celebrations Mini, Koffie, Rosé, Céréal Melkchocolade, AH Groentesap Komkommer Spinazie Venkel Bleekselderij Limoen. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса