Nushka007- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя Nushka007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

49,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1573 ккал

Жир: 56,12г | Белк: 94,99г | Углев: 182,29г. Завтрак: Кофе с Молоком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Нектарины. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Комо Сыр Российский , Овсяная Каша на Воде. Ужин: Лимонад, Шпинат, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Яйцо-Пашот. Перекус/Другое: Комо Сыр Российский , Молокія Кефир 1%, Нектарины, Кофе, Молокія Кефир 1%, Банан, Нектарины. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nushka007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nushka007- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

Nushka007-Изменение Веса