tealicious- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя tealicious | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1530 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 128,32г | Углев: 101,04г. Завтрак: Coffee with Milk, Souper Salad Raisins, Celery, Peanut Butter, Sue Bee Honey, Cottage Cheese. Обед: Coffee with Cream, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Ужин: Weider Protein Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Перекус/Другое: Pistachio Nuts. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tealicious-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tealicious- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

tealicious-Изменение Веса