Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tealicious
Журнал
07 июл 18
tealicious- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя tealicious
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1530 ккал
Жир: 65,88г | Белк: 128,32г | Углев: 101,04г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Souper Salad Raisins, Celery, Peanut Butter, Sue Bee Honey, Cottage Cheese.
Обед:
Coffee with Cream, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count).
Ужин:
Weider Protein Cookie, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tealicious-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю