Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia1981 14
Журнал
07 июл 18
julia1981 14- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя julia1981 14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1480 ккал
Жир: 58,14г | Белк: 52,83г | Углев: 193,90г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Клубника, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные.
Ужин:
Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Магнит Кабачки Жареные с Овощами.
Перекус/Другое:
Компот, Чай с Сахаром, Дубки Салями Премиум, Сыр Голландский, Батон.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia1981 14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю