selcuk2- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

121 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

790 ккал

Жир: 31,43г | Белк: 37,72г | Углев: 89,13г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Galete. Обед: Zeytinyağlı Biber Dolması, Arnavut Ciğeri. Ужин: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta Omleti. Перекус/Другое: Tatlı Kiraz, Süt. подробнее ...

3034 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса