기무라700- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1782 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 52,16г | Углев: 274,77г. Завтрак: 바나나, 찹쌀떡, 쑥절편, 찐단호박. Обед: 알감자조림, 콩나물무침, 상추, 돼지불고기, 영양떡. Ужин: 쌈장, 두부, 알감자조림, 상추, 현미밥. Перекус/Другое: 빙그레 참 붕어 싸만코 녹차, 아몬드, 롯데제과 몽쉘 치즈케이크, 광동 비타500, 사과, 방울 토마토, GS25 위대한 단팥빵, 아이스 아메리카노, 네스카페 수프리모 커피믹스. подробнее ...

1260 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса