liolano- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя liolano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1168 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 47,89г | Углев: 165,83г. Завтрак: Energen Energen. Обед: Ayam Goreng, Bawang Putih Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tumis Buncis, Nasi Goreng tanpa Daging. Ужин: Udang Panggang, Ikan Tuna, Nasi Goreng tanpa Daging. Перекус/Другое: Puding Coklat, Jack N Jill Piattos, Khong Guan Big Royal Chocolate, Emping Melinjo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liolano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liolano- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

liolano-Изменение Веса