Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
鄭佩芬
Журнал
07 июл 18

鄭佩芬- Журнал, 07 июл 18

 
27］
今天醞釀了很久還是無法清空，就當這0.3是💩吧⋯😖😖

BMI23.9
體脂27.7
肌肉量41.0
骨骼2.7
基礎代謝率1270
體內年齡40
水份54.5
60,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:
1758 ккал Жир: 72,95г | Белк: 89,69г | Углев: 193,28г.   Завтрак: 香蕉, 番茄, 黑咖啡, 全聯 鮮奶吐司, 煎蛋. Обед: 豬里肌, 炒小白菜, 玉米筍, 蒸南瓜, 煎蛋, 蒸蘿美. Ужин: 油炸豆腐, 叉燒, 拉麵. Перекус/Другое: 蘋果（去皮）, 紅酸櫻桃. подробнее ...
1574 ккал Упражнение: 健身車 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
昨天運動那麼多 0.3應該是誤差吧 多量幾次😅😅😅 
06 июл 18 написано членом: josephc0917
我站上去3次了，不動就是不動⋯😅😅 
06 июл 18 написано членом: 鄭佩芬
隔一小時再量看看😅 
06 июл 18 написано членом: josephc0917
沒辦法了啦！因為東西已經吃了，在量也不會比60.4更瘦了⋯⋯😆😆 
06 июл 18 написано членом: 鄭佩芬
那....明天再量 
06 июл 18 написано членом: josephc0917
六，日⋯我看我星期二再量好了⋯⋯🙈🙈🙈🙈 
06 июл 18 написано членом: 鄭佩芬
就當是💩吧。 
06 июл 18 написано членом: 尼歐NEO
今天好熱 剛走出去買早餐 回來就少0.3kg 應該是水分 
06 июл 18 написано членом: josephc0917
那⋯我下次是不是也該走出去買回來再量⋯🤣🤣 
06 июл 18 написано членом: 鄭佩芬
是啊 等要破什麼第幾階段的目標再作 不然隔天會傷心💔 
06 июл 18 написано членом: josephc0917
🤣🤣🤣🤣 
07 июл 18 написано членом: 尼歐NEO

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти. 		 
   


鄭佩芬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия