laimay- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя laimay | < Предыдущая Запись |Следующий >

7/5
差距小降速也小😅
明回家
希望不要太誇張😄
1200卡

早體重47.3體脂22.6
晚體重47.9體脂20.6

47,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

1198 ккал

Жир: 32,71г | Белк: 62,10г | Углев: 165,91г. Завтрак: 低脂美國芝士, 花生糖, 巧克力榛子醬, 小黃瓜, 全家蓝莓奶油厚烧吐司, 糙米飯, 炒桂竹筍, 芋頭, 三文魚. Ужин: 雞胸肉（不吃皮）, 皇帝豆, 李子, 水煮蛋. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laimay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laimay- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

laimay-Изменение Веса