coskunmerveibo03- Журнал, 07 июл 18

Параметры Пользователя coskunmerveibo03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2018:

1586 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 55,41г | Углев: 261,03г. Завтрак: Tarhana Çorbası, Tarhana Çorbası. Обед: Lahana Salatası, Tarhana Çorbası, Salçalı Makarna. Ужин: Soğanlar, Domatesler, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Fanta Fanta. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

coskunmerveibo03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

coskunmerveibo03- Журнал, 07 июл 18

Оставить свой Комментарий

coskunmerveibo03-Изменение Веса