Kenbm- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

89,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1922 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 56,97г | Углев: 231,64г. Завтрак: Ciabatta, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Обед: Plums, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Red Table Wine, Thin Crust Cheese Pizza, Sangria, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Water. Перекус/Другое: Hummus, Crackers, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Activia Vanilla Yogurt, Tootsie Roll Tootsie Roll. подробнее ...

726 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса