rmendesreges- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя rmendesreges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

89,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

992 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 115,47г | Углев: 35,69г. Завтрак: Dukan Pão De Microondas, Café com Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Aurora Presunto de Frango, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Café com Leite Desnatado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Tirolez Queijo Minas Frescal, Aurora Presunto de Frango, Molico Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmendesreges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmendesreges- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

rmendesreges-Изменение Веса