bigggpete- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

105,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1987 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 69,97г | Углев: 292,87г. Завтрак: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Обед: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Yogurt, Milk (Whole Milk), TGI Friday's Onion Rings, Cabbage, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Fresh Pork Sausage. Перекус/Другое: Dried Fig, Bananas, Coffee (Instant Powder), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder). подробнее ...

3861 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса