j0zhi4ka- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя j0zhi4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1108 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 90,96г | Углев: 94,86г. Завтрак: Груша, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Обед: Гречка Отварная, Растительное Масло, Uncle Ben's Соус Терияки, Соевый Соус, Кальмар Отварной. Ужин: Ultimate Nutrition Протеин, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

j0zhi4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю